好多人在密食当中并不是饿、而是那食物的诱惑他有点受不了。像我们在香港的时候，有一个叫黄赣南的孩子，十一岁，他说师父为什么要密食呀？我说密食聪明，能考上大学，他说那我也密食行吗？我看看他妈妈，他母亲叫曾莉，她是发心七天密食。然后他妈妈说行，让他试一试。
第二天他看我护法海洋吃饭的时候，他说师父密食发愿有没有不成功的？我说有，那你意下如何？打算怎么办呢？他说我不知道啊，我是真饿呀。然后我就说你会用电脑不？你上网查查“台湾姜医师”（姜医师是位研究断食的医生）。
他查到姜医师的文章，里面正讲到：当你看到食物，你饿的时候，你问问自己是饿还是馋？我说小伙子你到底是饿还是馋？他说师父我明白了，我是馋。所以呢他就过关了，坚持了三天。
有的呢并不是说饿，是啥呢？“眼不见嘴不馋，耳不听心不烦。”他其实是馋。我们要做到“眼见到也不馋”，这个得需要一定的功夫、一定的定力，得需要佛力的加持。说耳朵听到了心也不烦，心不烦是什么？是如如不动，是妙觉真心。听一句是是非非、听一句闲话你心就动了，那你这个层次还不够，还得努力修行。
如何做到八风吹不动，稳坐紫金莲？我们在日常生活当中都可以去悟道，都可以体会到佛法的奥妙。
注：密食为佛法的断食法，需要在师父道场发愿，三餐时喝加持的大悲水三次，相对直接断食更易于普通人接受，且效果更加殊胜。
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