你相信吗？一片生姜、一个创可贴、两个透明液体就能将多年的便秘治好。最快的三天以内就能大便通畅，最慢也不会超过一个星期。
大家不知道吧！生姜可以治反胃，呕吐。还有一个非常重要的做用就是治疗便秘。刚才说了两个透明液体就是白酒跟白醋。先用白酒或白醋擦拭一下肚脐。
把生姜切成颗粒状，不要太小，方便我们到时候取不会那么麻烦，然后将姜粒填满肚脐。
最后一步就是用创可贴封住就可以了，这个方法最好是在晚上9-11点的要睡觉时候做。弄完正好睡一觉。第二天要是有想要便便就可以将生姜取出来。要是没有的话缓解的话可以一直贴到24小时再揭下。
这个方法一般不出三天，便秘症状就能够大大缓解，简单有效。就是不知道是否对所有人都有效。毕竟个人的体质都是不一样的。不过也不要灰心，小编这边还有治疗便秘最健康有效的养生茶，是对所有人都有效的。还有美容瘦身的效果哦！
我们都知道冬瓜皮跟荷叶茶有出色的利尿消肿功效，而冬瓜皮本身就是一种中药材，它最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，荷叶茶对治疗便秘比较平和不会让你感到难受，只会让你排便通畅。在与荷叶搭配成茶品以后，会让它的这些功效得到更好的发挥。
我们都知道喝茶对于通便消脂的作用是非常好的，龙井茶里面含有大量的茶多酚，对于蛋白质和脂肪有很好的分解作用，龙井茶还有一个最大的特点就是口感喝起来非常的独特。香醇浓厚，爱喝茶的人都知道。
黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。促进肠道动力的恢复来解决便秘的。精美的小内塑包避免打开后直接用手去抓，更干净卫生。
七叶胆能促进人体脂肪代谢、维持脂肪代谢平衡的功效，可以清除残留在体内的毒素，让身体内的多余水分也可以充分地排出体内，冲泡后就会呈现出一杯澄亮透明的汤色，轻轻一嗅，一股淡淡的茶香，入口甘甜温润，回甘力持久。
荷叶、桃花、茉莉、山楂、陈皮、决明子组合花茶，对于经常便秘的上班族们，这款花茶可以说是天然的绿色饮品。对人体没有任何副作用。能够有效的清除肠道垃圾让身体感受到前所未有的神清气爽舒适感。
每天早晨一杯老公茶可以让家中的男人，一天精神气爽，爱意满满。它对与男性的血脂、血压有很好的降低作用，经常饮用可以养肝护肝。当然它最主要的功能还是护肾养肾，这个你懂的！
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
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