女性“最佳绝经年龄”公布，不是45，也不是55，医生坦言：这个年龄或刚刚好

月经是女性的“好朋友”，更是身体健康“晴雨表”。当女性到了一定岁数后，绝经是正常的生理表现，就像月经初潮一样，绝经也是同样的道理，月经并不会伴随女性一生，大约会陪伴女性40年时间，当然每个人体质不一样，绝经年龄会存在差别。

有些女性听到绝经会感觉非常恐慌，看到身边的人绝经自己会担心是不是身体出现问题，但是当自己过早绝经时，就好像是受到了一张“判决书”一样，失望害怕衰老提前到来。

女性绝经的“最佳年龄”公布：不是45或55岁，医生坦言：这个年龄或刚刚好

有些女性到了40岁或40岁之前都会出现停经的状态，这是由于日常工作和家庭的压力太大，导致身体健康状况越来越差，是卵巢的功能提前退化，所以40岁之前就绝经，医学上称之为提前闭经。

专家研究发现，中国女性最佳绝经年龄是49.5岁，能够在这个年龄段绝经的女性身体更健康保养非常不错，日后出现妇科疾病概率比较小，整体上如果能够在45~55岁绝经都算是正常现象，但是越接近49.5岁，这个年龄绝经身体健康状况越好。如果你能符合这个年龄段，说明身体健康，平时保养得不错，发生疾病的概率也很低，实在令人羡慕不已。

当女性开始闭经，卵巢功能慢慢退化，体内也不再产生雌激素。如果在49.5岁之前或之后闭经最好检查一下身体，当然自己能否在49.5岁时闭经，不是自己能够决定的，出现闭经现象时，卵巢会向你发出这些信号，一定要留心观察。

女性闭经前身体有什么征兆？

1、月经周期紊乱

对于女性来说，月经是每个月按时陪伴的亲密朋友，如果在闭经前月经紊乱，而且量开始变少持续很长一段时间，这也表明卵巢机能正在下降，可能再过一段时间就会闭经。

2、失眠多梦

由于女性和男性的生理构造不同，这也导致女性的心理更敏感更脆弱，闭经前女性的身体也会变得敏感，因为受到雌激素的影响，晚上容易变得失眠多梦焦躁，如果女性过了40岁以后经常失眠，严重影响了睡眠状态，一定要及时治疗。

4、总想排尿，憋不住，总是想排尿的情况。

5、容易生气，总想生气发火，心情暴躁，自己控制不住。

小编提醒：卵巢作为女性独有的生殖器，官一旦受损，不仅会影响新陈代谢和内分泌，还会导致提前闭经的出现。想要保护卵巢健康，不妨在生活中多喝水，多运动，多喝暖宫茶，身体会越来越健康。