老中医都爱吃它,轻松排出体内致癌物,身体好更显年轻!
冬季是梨子大量上市的季节,而吃梨润肺止咳的效果可以说是人尽皆知。而且饭后吃梨,可大量排出体内致癌物质!研究人员发现,饭后吃个梨或者喝杯热梨汁,寄存在人体内的致癌物质可以大量排出。
冬季干燥,梨得这么吃:
川贝蒸梨
鸭梨1个,冰糖和川贝适量。
先将川贝用冷水泡软,梨不削皮,从中切成两半,剜去核。
然后将冰糖和泡软的川贝放入梨中。
再将梨合上用绳子捆紧蒸煮半小时,然后关火放到合适的温度时吃梨肉即可。
冬季吃梨有什么禁忌:
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
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