蜡树银山炫皎光 朔风独啸静三江
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°为大寒。
从文字角度理解:大·寒
大：大字始见于商代甲骨文，象形字，是一个张开手脚顶天立地的人的形象。 “大”字经过甲骨文、金文、秦代小篆的字形讹变，到了汉隶时，又进一步把字体从线条化演变为笔画化，人的两手已变成一横，头颈和双脚已变为一撇一捺。最终发展成为今天的楷书“大”。 “大”的本义是容量、体积、面积、数量、力量、年龄等方面超过一般或超过所比的对象，与“小”相对，后引申出“范围程度深广”、“年辈较长”、“再”等意义，又作为敬词来使用。
古时大通“太”“泰”。六朝以前，没有“太”字，“大”即是“太”，古音也读“大”为“太”，如“大守”、“大上”、“大后”，亦即“太守”、“太上”、“太后”；六朝以后才另造“太”，把“大”和“太”两字的形、音、义区别开来。
寒:《说文》冻也。从人在宀下，从茻，上下为覆，下有仌也。此字始见于西周金文，古字形像人垫着盖着草待在屋子里，外边有冰，本义即寒冷。寒是会意字，寒的古文字写法由三个部件构成：外部是屋子的侧视形（宀，读作mián），中间是人形；人周围是四堆草形。辨形审义，字的形体含义是：人躲屋内，蜷卧草上（人的四周堆满了草），这就把寒意表达出来了。后来这个字发展至小篆，再经过隶变以后，寒字形发生了较大变化：图中的隶书，屋子变为宝盖头“宀”；四堆草变为“”形。卧人变为草堆下的“人”了；冰块变为“人”下的两点了。于是，楷书便继承了这种形体发展为现代的“寒”字。 从“寒”的古文字形看，其中的“人”以草蓐覆垫过冬，足见生活之贫苦。故“寒”引申有贫寒困窘义。如杜甫 《茅屋为秋风所破歌》：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”
我国古人将大寒分为三候:一候鸡乳，乳，育也。马氏曰：“鸡，木畜，丽于阳而有形，故乳在立春节也。” 二候鸷鸟厉疾：“征鸟厉疾”。征，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属，至此而猛厉迅疾也。三候水泽腹坚：陈氏曰：冰之初凝，水面而已，至此则彻上下皆凝，故云腹坚，腹犹内也。
大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三候山矾（生于江南）”。亦可作为判断大寒的重要征象。
大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒，是天气寒冷到极点的意思。它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。
大寒是二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。 大寒节气往往与岁末时间相重合，期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。这节气期间，人们开始忙着除旧饰新，腌制腊味年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。作为年尾最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是：“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。
大寒时节要注重保暖，保护好头颈部，“头为诸阳之会”，人体的6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。 颈椎是人体的“要塞”，颈部充满血管，有很多重要的穴位。头颈部位接近心脏，皮肤较薄，血管较粗，均是人体散热、消耗能量最大的地方。保护腰背部，腰部为“带脉”所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在。肾脏是人体先天之本，喜暖怕寒，主宰着人的生长、发育和生殖，是人体重要的健康敏感区。腰部与背部相连，后背是人体“督脉”循行之处，具有调节阳经气血的作用。
在天气好的时候，可经常背对太阳而晒，身体吸收到的阳气能最快运送到全身，全身都会舒适通达。若是天气不好，也可在室内双手搓腰至发热，能促进腰背部血液循环，有强壮腰肾的功效。
“过完大寒，正好一年。”此时自然界的阳气正处于从冬季的闭藏过渡到春季的升发中，人们的饮食也应顺应这一变化。冬季进补到这时需收尾，为了逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点，可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜。
2022年全国人们乃至世界人民经过了三年疫情的洗礼都伤了元气。如今跨进新的一年，2023年又是比较特殊的一年，出现了双立春。双春年则一般在闰月年出现，按正常月份的话，阴历年中有，二十四节气更替一轮后，进入下一年的节气更换中，但由于闰月的存在，则使下一年的立春节气出现在这一年的尾巴上，因此出现“双春年”的现象。其实，这是中国现行以大年初一作为新年开端的习俗制度造成，而在古代，人们都是以立春作为新一年的开始，所以古代并不存在现代的“双春年”之说。“双春年”只是阴阳历“置正”造成的结果，是历法节气自然的产物，本身与吉凶祸福无关的。
新春吉祥！
大 寒
大雪纷飞不畏寒，
低温笼罩朔风漫。
越冬小麦方如意，
降雨南疆待润繁。
接灶拜神年画贴，
迎春除旧节情欢。
千秋习俗昭中外，
惟我炎黄兴未阑。
诗作者:蔡长宜
2023-1-20
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