树莓
树莓又叫“山莓”,是一种红红的果实,与桑葚外形非常相似。含有多种维生素与黄酮类物质,具有抗衰老的功效,可以延迟人体衰老。还含有大量的强抗氧化剂,长期食用能够改善视力,而且树莓中的雌性激素能够促进女性生长发育,还能缓解女性宫寒,爱美的女性可以适量的服用树莓哦
黑加仑
黑加仑的外表和口味和葡萄其实是很相似的,其成熟果实为黑色小浆果,富含维生素C、花青素,可以食用。可以补充很多的维生素c。对人体的保健功能也非常好。有着含有大量的抗氧化成分,可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。还可以为保持人体健康和延缓衰老,提高免疫力
李子
李子是我们常见的水果之一,含有营养元素很多,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,还含苦杏仁甙和大量的脂肪油,具有止咳祛痰的作用。而且李子的水分充足,有很好的美容作用,对汗斑、脸生黑斑等有良效。其中丰富的B族维生素有助于肌肤表皮的代谢,让肌肤不显得衰老,有延缓衰老的作用。
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