中医自然冲击疗法
六小时禅拍
咳嗽
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。*百度百科
冬季咳嗽
冬季咳嗽是大人和小孩都很常见的，初期就是喉咙发痒开始咳嗽，咳嗽也会伴随着肠胃不适，有很多人一吃止咳药就越咳越厉害，反正就是越治症状越重的情况。
一般医院给出的原因是：冬天气候冷，免疫力降低，从而诱发呼吸系统及上呼吸道疾病，多被诊断为“气管炎、支气管炎等”。
我们认为身体的原因是：初冬咳嗽的人多为在夏季三伏天“作”出来的，包括喝凉水、吃冷饮等等让腹部肠胃受寒凉后的“因”，到了冬季就结了“果”。同时，孩子咳嗽也受到由于家长过于关心孩子是否受寒的心理变化之影响。
我们为什么会这样理解“冬季咳嗽”？
首先，咳嗽是人体的一种自我保护模式，咳嗽是肺部自身修复一个功能，并不是一种“病”。
如果夏季肠胃受寒，立冬后人体的阳气上升，将留存于肠胃的寒气逼上于肺部，“肺”一看“寒气”来了，于是通过咳嗽排出“寒湿气”，于是之，冬季咳嗽了。
这其实就是身体“肺”的一个入冬后的自我保护调理模式，我们如果用药不当（市面上大部分的止咳药都是清热解毒的），不当没有起作用，还阻碍了身体“阳气”的正常升腾作用，不但咳嗽的症状不会缓解，而且还更伤身体，还不如多喝白开水。
教第一个好办法：跺脚
教第二个好办法：拍打
① 拍打前胸（即肺部）
② 拍打中府（指中府穴和咽喉下面锁骨，两边都要拍）
③ 每次每边拍30分钟以上，连续拍打数天。
正确对待“咳嗽”的观念
咳嗽了，请不要去选择“止咳”，阻止咳嗽的方式，帮了倒忙，本来应该排出的“寒湿气”生生的压了回去潜伏于肺部，或者放弃了打通气血运行的机会。
正确的方法是帮助身体方式应该是帮助肺部咳出来。
拍打是帮助咳嗽的最佳方法，简单、易上手，只要你愿意动动手。
在拍打的过程中，是帮助肺部排出“寒气”的过程中，往往伴随着咳嗽功能的恢复，原来被药物压制的咳嗽恢复了，就开始咳嗽咳的更厉害了，这时候，如果我们对咳嗽有正确的认知，即是咳嗽得很厉害，也还是选择帮助你的肺部尽快恢复，那很快肺部就越来越舒服，咳嗽也就消失了。
所以，正确的认知很重要，动手实践更重要！
*图片 | 网络
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