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2023.03.18 北京
书生呀,您的密室是否有脱水蔬菜或综合维生素(补充维C);奶纯或牛肉干(补充蛋白质);
主食建议备些德国全麦黑麦面包(特殊工艺,不含防腐剂,保质期一年 富含粗纤维,矿物质,超有饱腹感);
带偏光的护目镜(战时用的上)。
我也准备了特殊时期要用的东西,就是一个我能背的动的应急包,当然,比你的东西少多了。我想因为我住楼房,如果有空袭还是要往外面跑,所以就准备了应急包。
谢谢你的分享,希望我们准备的这些东西总也用不上。祝你平安,快乐!
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