蜂蜜的六种妙用,你知道几个?
润肠通便:蜂蜜能润泽肠胃,可作治疗便秘的良药,对结肠炎,习惯性便秘,老人和孕妇便秘都有疗效。每天早,晚空腹服蜂蜜25克,可调节胃肠功能,缓解便秘。
辅治溃疡:常服蜂蜜,对胃和十二指肠溃疡,消化不良及慢性胃炎等均有一定的疗效,起到消炎,促进创面愈合,增强消化功能及滋补作用。
润肺止咳:蜂蜜有消炎,祛痰,止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个,去皮,核,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。结核患者则可日服蜂蜜50至75克。蜂蜜还可兴奋造血功能,增加红细胞和血红蛋白,降低血沉,增强体质,减轻结核病症状。
保护肝脏:蜂蜜中含有的葡萄糖进入机体后能转化为肝糖原,从而能保证肝脏的能量供应。蜂蜜还可促进肝组织的再生,有利于受损肝脏的修复。
缓解痛经:相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛,腰膝酸软,全身倦怠乏力等不适感,这就是痛经。其实,每晚睡前喝杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
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