减肥瑜伽，第2天请点我

足不出户，享受瑜伽的时尚与健康，塑造魔鬼身材！

（跟着视频，每天坚持3-5遍，让你更年轻一点）

7日速效减肥瑜伽  第3小节

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7日速效减肥瑜伽  第4小节

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7日速效减肥瑜伽  第5小节

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7日速效减肥瑜伽  已完成

瑜伽的好处：

瘦身：瑜伽可以燃烧脂肪，瘦身塑造优雅性感曲线

健康：瑜伽可以增强血液循环，强身健体

排毒：瑜伽可以调节身体内分泌，排除体内毒素

养颜：瑜伽可以加速新陈代谢，改善肌肤问题

减压：瑜伽可以缓解身体疲劳，改善睡眠