什么是痱子？
痱子，医学术语称为粟粒疹或汗疹，主要表现为皮肤上出现的小水疱、丘疹、丘疱疹或脓疱，可有瘙痒、疼痛或灼痛。
宝宝们为什么容易长痱子？
因为婴幼儿皮肤娇嫩，温度过高、湿度过大、空气不流通等可使身体出汗较多，致使汗液滞留在汗腺，表皮角质层浸渍肿胀，汗腺导管口变窄或阻塞的情况，当汗液潴留后因内压增高发生破裂，外溢的汗液渗入并刺激周围组织而引发皮肤发炎，形成浅表性、炎症性皮肤病。
痱子的表现和分类
根据汗管损伤和汗液溢出部位的不同，可分为白痱、红痱、脓痱和深痱。
01
白痱：又叫“晶形粟粒疹”，它的特点是汗液在角质层内或角质层下溢出，为集积、表浅、晶莹透亮的小疱，周围无红晕，疱壁薄，易磨破，无痛感，痒感很轻或不觉痒。病程短暂，一般一周左右可自行吸收结痂脱屑而愈。
02
红痱：又叫“红色粟粒疹”，形状为圆而尖形、针头大小的密集丘疹或丘疱疹，上有白头，成批出现，对称分布，周围有轻度红晕，烧灼感和刺痒感轻微。消退时会结成小痂皮，几天后痊愈。
03
脓痱：又叫“脓疱性粟粒疹”，脓痱多是局部炎症引起的，有针头大的浅表性小脓疱，脓疱溃破后可引起感染。
04
深痱：汗管在真皮上层特别是表皮与真皮分界处破裂，形成与汗孔密度一致的非炎症性水疱，呈肤色、无光泽，刺破后有透明的浆液溢出，临床上很少见。
痱子常见于哪些部位？
以皱襞部位最常见，如肘窝、颈部、胸背和乳房下，小儿头面部也容易发生。
痱子与湿疹的鉴别？
简单而言，痱子是和热、出汗等物理因素有关，而湿疹是和皮肤屏障、皮肤炎症有关。
引发原因：痱子是汗液滞留在汗腺，阻塞出口，形成凸起的小水泡、丘疹。湿疹是皮肤的屏障功能欠佳，抵挡不住外界的各种刺激物(比如细菌病毒、过敏原、化学制品)入侵到皮肤内部，之后形成的皮肤炎症。
皮疹形态：痱子是一粒粒的，而湿疹都是一片片的。
皮疹部位：痱子多见于褶皱处，如颈部、腹股沟和腋窝。湿疹多见于头皮、面部、耳廓。
皮疹治疗：痱子需要干爽降温，湿疹需要注意保湿。分不清楚的家长，可以试试打开空调，将室内温度降低，如果疹子好转，说明是痱子。
长了痱子怎么办？
01
控制温湿度
改善湿热环境，保持室内温度适宜，空调温度在26～28℃，湿度不超过60%，加强室内通风、散热、降温措施。一旦室温下降，宝宝的皮肤凉快了，痱子2～3天就会消退。
02
保持清洁
勤换衣服，要选择宽松、透气性好、舒适、吸水性好的棉质衣服，并避免受到化学、物理性刺激。勤洗澡，不要用强碱性肥皂。
03
止痒
如果宝宝痱子痒感明显，可以外用炉甘石涂抹。炉甘石洗剂主要成分为炉甘石、氧化锌、甘油等，有保护皮肤和轻度收敛的作用。用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方(注意避开眼睛和出现破损的皮肤)，可以缓解痒感，一般无不良反应。有脓痱时可适当涂擦抗菌药膏，严重时可应用抗菌药物，注意避免使用闭塞性软膏或油类制剂。同时还要注意及时修剪指甲，以防抓搔痱子，导致破损而感染细菌。
如果宝宝出现大面积痱毒，或痱子已经长出乳白色的脓栓甚至脓疱，或自己判断不出来是否为痱子，建议家长朋友们带着宝宝去医院就诊。
【参考文献】
[1]张宝华.儿童痱子与湿疹分清再治疗[J].健康生活,2023(05):24-25.
[2]丁有红.痱子和湿疹护理有别[J].江苏卫生保健,2021(06):37.
[3]曾莹.长痱子了，怎么办[J].幼儿教育,2021(Z5):40-41.
作者：欧小燕
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