黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲究人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
一、黄芪的功效
补中益气：黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。
利尿消肿：针对气虚引起的水肿，黄芪有很好利尿消肿作用。
提高免疫力：对内补中，补外卫气，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。
保护心脏：黄芪可加强心肌抗病毒的能力，对预防心脏疾病有着积极的意义。
稳定血糖：黄芪可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。
二、黄芪泡水喝多了会上火吗?
理论上讲，喝黄芪泡水不会让我们上火，但是有一部分人服用之后就可能会有上火的现象，这是因为我们的身体长期处于寒凉的状态之中，没有办法直接吸收一些补性，但大部分人是不会上火的。
黄芪泡水一次5-10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话，用30克左右即可。
三、黄芪加一物，喝了不上火
1、黄芪+金银花
黄芪15g、金银花10g，两者放入杯中，加入开水闷泡10分钟左右即可饮用。金银花清热解毒凉血，二药补清合伍，补不助热，清不伤正。
2、黄芪+丹参
黄芪10g、丹参5g，两者放入杯中，加入开水泡10分钟左右即可饮用。丹参活血化瘀，养血。二者并用，气旺血行，血行气也旺，共奏益气活血之功。
3、黄芪+当归
黄芪10g、当归10g，两者放入杯中，加入开水泡10分钟，凉了即可饮用。当归养血，活血，气旺血生。二药合用，补气以生血，气血双调。气血调和，使阴火可敛可降。
4、黄芪+川芎
黄芪15g、川穹15g，两者放入杯中，加入开水泡20分钟左右即可饮用。川芎活血行气，散风止痛。二药合用相辅相成，共奏益气行血，祛风止痛之功，用于气虚血瘀型高血压。
黄芪是一种很常见的补气中药，甚至可以称为中草药中的十大养生上品！日常生活中，我们也要慢慢地习惯泡上一杯黄芪水，排毒又补气，绝对是最简单的养生方法。
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