出品：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
最近和闺蜜聊天，曾特别向往婚姻的她，竟然跟我哭诉：“再这样下去，我宁愿自己过。”
话语里透出满满的委屈无奈，还有对婚姻的担忧。我赶紧放下手里的工作，好好的听她诉说。
她结婚三年，新婚一年时还和老公琴瑟相和，印象里从怀孕后婆婆来照顾家里的感觉就慢慢不同了。
“记得怀孕那几个月，她做那饭菜好油腻，告诉要营养均衡点，不听劝，还觉得不吃完就是我在故意亏待肚里的宝宝，那会儿吃饭真是让我头疼；果不其然，生宝宝时，个头太大，很险......”
“宝宝出生后，母乳不够，我也压力很大，每天被逼着喝各种据说滋补的油汤......你看我现在胖了20斤，唉。”
“其实，这些我也跟老公说过这些，唉，他说他妈年龄大，做这些不容易，让我忍忍别介意......”
“还有做家务，家务做的很粗糙，灶台上日积月累擦不干净，我去擦了她反而还不开心......”
她一口气滔滔不绝说了半小时，我感同身受地听着，回应着她的憋屈、无奈，又有点愧疚，担心无法给她特别有效的建议。
我在脑子里迅速地想着，如果是我遇到，怎么做更好呢？
未等我开口提建议，她继续说道：
“跟你说之前，脑子很乱，只觉得难受、憋屈，一口气说完真的好多了。之前也跟老公聊过，他没听两句就打断我；跟我妈说，她还觉得婆婆这样挺对的；还跟小希聊过，可她婆婆那么有学识，她哪懂我的难处。”
“其实，我也知道她总归有些她的缺点，相处的日子长着，我不该这样继续憋着。其实跟婆婆相处也需要动点脑筋，花点心思。”
“比如饭菜不合胃口，我得说出来，只是需要注意怎么说比较不伤感情。小莫，你帮我出出主意，以后碰到这种情况，我怎么说比较好？”
听到她的这些想法，我惊讶于这变化。她已经走出哀叹、烦恼，有了自己的处理思路。
接下来就是我们在讨论怎么和婆婆沟通了。
不到一小时聊完，她已经自信满满，电话初始时的一筹莫展和愤懑已经不见，她感叹：“情绪解决了，智慧才能发挥作用。”
我仔细回味着这句话，是的，当糟心、郁闷、压抑的事情在心头堆积时，恍如脑子里被填了浆糊、心里都是苦涩，智慧、已有的经验，几乎无法发挥作用。
有智慧的人知道：
解决问题的第一步是平复情绪，
第二步才是梳理矛盾及找到解决办法。
婆媳矛盾如此，夫妻相处如是。
如果你也希望，当遇到婆媳矛盾时，身边也有人能好好的听你痛快的诉说，在ta的倾听中：
你的情绪逐渐平息；
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