文字 | 夜叔
主播 | 阿米 后期 | 学霖
俗话说“祸从口出，病从口入”，嘴巴作为人身上极其重要的一个器官，为每个人承担了很多重要的意义。
人需要通过嘴巴说话，吃东西，沟通，它成了每个人表达、沟通的重要桥梁。或许是承载了太多的功能，人变得越来越容易对它失去控制。
管住嘴，成了生活在这个时代的人最难的自律。
都说人活一张嘴，能管住嘴的人也往往意味着他有强大的自我约束能力，这样的人对自己的人生也更有掌控权。
管住嘴最主要的这三点，能做到的人，人生截然不同。
1
不该说的话，不乱说
如今的社会，说话可以体现一个人的教养。知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是为人处世的基本。
有人曾说“我们用了几年学会说话，却要用一辈子来学习如何闭嘴。”说，是一种能力；不说，是一种智慧。
一个人最容易犯的错误就是嘴上得罪人，有时心直口快，一不小心就伤害了别人，缺德的话，难听的话，不正经的话可能会稍微不注意，就从嘴里蹦出来，日积月累，福报都从这张嘴里跑光了。
有时命不好，最该反省的也是嘴，管住自己的嘴就等于守住自己的福。
说话随意，不注意度，不分亲疏远近，一味“直言不讳”，很多人都说这样叫“真性情”。
其实这跟真性情一点关系也没有，这是一种低情商的表现。你的嘴不是机关枪，难听的话说出去会直接扫射到别人，变成一种伤害。
所谓的见人说人话，见鬼说鬼话，其实不一定是不好的。说话追求妥当，不同人物性格适合的方式不一样，适时的沉默很重要。
管住自己，管住嘴，不要评价别人的好坏，毕竟你不是上帝；不要伤害别人，因果循环迟早会来；也不要随意发脾气，谁都不欠你的。
语言的善恶关键在于心，心里怎么想的，口中才会怎么说。
人生中的很多事情，坏就坏在多嘴多舌。不乱说话，或许就能成就不一样的人生。
2
不该吃的东西，不多吃
“一不小心就多吃了”是现在很多人的饮食常态。管住嘴，不多吃，一件简单的小事，却难倒了很多人，所以也出现越来越多的“富贵病”。
其实能管住嘴不乱吃的人都是性格坚韧的人，他们有很强的自控能力，他们也是身材管理得很好的人，这样的人一般整体颜值也很高。
能管住嘴，控制吃的人，往往也最容易出现逆袭一般的人生。
以前有个同事文丽，在我们眼里就开启过一段逆袭的人生。我们见证了她从怀孕到产后恢复的全过程，她的身材始终保持得很好，产后恢复了也越来越有女人味，让我们都无比惊叹。
她属于喝水都容易长胖的类型。为了不让自己从少女变大妈，她一直努力保持美丽。她说想要保持身材，锻炼只是一方面，还有很重要的一点就是控制饮食，也就是关注自己那张见啥都想吃的嘴。
但是孕妇很容易饿，而且她还是个吃货，竟然能在怀孕时管住了嘴巴，像个绝缘体一样自动屏蔽，真是让大家很是佩服。
其实她只是一方面管住了嘴，另一方面找到了适当的方式。她每天非常注重营养搭配，拒绝高热量高脂肪食物的摄入。严格按照她产检医师的吩咐，科学配比，量多一点都不会吃。产后饮食更是严格把控，不多吃，只按照最营养的标准来，量少而精。
虽然期间遭到家人的反对和不理解，但当她容光焕发站到众人面前时，足以证明那些人的担心是多虑了。产后的她体重、身材、颜值恢复到完美的标准，这是得有多大的自律和坚持，才能做到。
人啊，管住嘴巴，迈开腿，不该吃的，不多吃，应该做的，马上做，你想要的人生，就会慢慢得到。
3
不该吻的人，不要吻
前段时间看过一部电影《昼颜》。剧情讲述一对男女婚内出轨，导致双方家庭破裂，而两人被迫签下日后永不相见的协议，有意思的是，电影的开头是从这个剧情往下接。
女主为了忘记过去，去乡下生活，却在无意间看到男主的演讲课消息。女主控制不住自己的情感，内心挣扎很久之后，决定去听讲座，两人便在此旧情复燃。这时的男主还是没有离婚，然后两人又重蹈覆辙了婚外情，最终被男主的老婆发现。
男主的老婆是一个接受不了背叛的人，当男主决定要和女主在一起准备与老婆离婚时，男主老婆表面上接受了，可暗地里却策划了一场与男主同归于尽的计划。
最终，男主的老婆活下来了，男主死了，故事以悲剧收场。
爱情本没有对错，但爱上一个不该爱的人，除了痛苦和折磨，终将一无所获。
梦想是美好的，现实总是残酷的，无论爱得多么真，爱得多么深，都将以悲剧告终。一个不该爱的人，是在错的时间，爱上了错的人，爱上了，是痛，不爱也是痛。
不该爱的人别爱，爱了就是债，不该吻的人别吻，吻了会后悔。人生，爱了不该爱的人，就等于输了全部。
管住自己，管住嘴，是每个人一生必修的功课。管不好自己的嘴，就管不好家庭，管不好团队，管不好事业，成功和幸福都不可靠。
管住嘴，才能管住好自己人生。当管住嘴，成为一种习惯，那自律的美好人生也便即刻开启。
作者：夜叔，一个有才华有温度的大叔，坚持用文字和声音治愈心灵。在这个熙熙攘攘的世界，期待与你，欣喜相逢。转载请注明公众号：夜叔（ID：yeshu17）。夜叔个人微信：yeshu101。
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