爱逞强的姑娘，很少有副好身体

身体

健康

熹望主播：丹琪

音乐：稳稳的幸福（陈奕迅）

BGM：落叶的回忆（皮璐宇）

不是不生病，

是不敢生病罢了。

朋友打来电话，我一张口，声音粗糙得像星球大战里的楚巴卡。

 

我说我病了，高烧咳嗽流鼻涕。

 

她丝毫不惊讶，言简意赅地说，“你这是长期压力太大，对身体欠下了债。”

 

这四五年来我极少生病，从不去医院，偶尔的头疼脑热一两天就过去了。每当到了流感的季节，周围咳声一片，这百病不生的体质总能惹来一阵羡慕，“瞅瞅老杨，人家秋裤不穿都不生病！”

 

仗着这副好体格，我用起自己来毫不手软，高密度高强度高压的生活一头扎进去，榨干自己是常态：同时做好几份工作，忙到几乎没有社交，开车时听英语新闻，等人时打开kindle读书，连旅行也变成了“别处成长”的代名词，忘了什么都不能忘了“走多少步写多少篇文章”的计划表。

 

不穿秋裤是真的，身体好是假的，不是不生病，是不敢生病罢了。

 

有太多疲惫的时刻，眼皮耷拉，浑身发冷，脑门的一阵温热就要蔓延到全身去，赶忙吞下几粒药丸，硬生生把它逼回去。

 

穷过苦过的姑娘最舍得对自己下狠手，上天给我一副烂牌，好不容易扭转了开篇，王炸还没出现，我哪有资格生病呢。

 

 

你一定听说或体验过“人一闲下来反倒容易生病”的奇妙定律。

 

经历了一段精神紧张的时期，肾上腺素恢复正常，免疫力的防御系统溜了号儿，我也就是在终于要迎来三天假期的晚上生了这场病。

 

这年头如果有什么能瞬间摧毁一个鸡血大姐的动力，非生病莫属了。不用什么疑难杂症，一场流感就能把人变回三岁去。

 

什么小蛮腰大房子躺着赚钱的人生，所有复杂的欲望撇得干干净净，我鼻涕连连，眼泪汪汪，只想吃个酸溜溜的小橘子！

 

欠债时有多不顾身体，还债时就有多辛苦，这流感积攒了5年的威力，一朝就令我见识它的厉害。

 

夜半高烧到39度5，像是被火祭的少女，平躺时咳嗽连连，半坐着才能睡上几小时，我一连5天没有出门，创造了工作史上最长的请假记录，穿着睡衣从卧室晃到客厅，双腿虚弱的我很羡慕那些路跑着的人。

 

想想上一次生了病还有老妈的照料，几种药定着闹钟地吃，各种偏方也要试一试，小米粥和疙瘩汤喂到嘴边，桃罐头见我一天比一天好。

 

此时身边换了人，他小小的眼睛里闪烁着大大的问号，“吃比萨不，喝可乐不，要不我去给你买肯德基？”

 

一瞬间人脆弱到极点，连心都要病一场。哎，那么逞强干什么呢。

 

在丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》中，数据显示超半数人曾担心猝死。

 

“85%的人认为自己可能患有或曾经可能患有一种或多种心理疾病...其中，占比最高的三项为抑郁症、焦虑症和强迫症...在影响人们情绪的各类事件中，“工作学习的情况”成为最大影响因素。”

在人人都可以逆袭的年代，不努力怎么可能，你要睡觉的时候，看见闺蜜发了网店的收入截屏，你要玩局游戏的时候，看到朋友嗑书的照片，你觉得自己真的坚持不下去的时候，你喜欢的博主正在产床上修改她的文章...

 

也许很多人和我一样，以为“很少熬夜，不吃垃圾食品，经常锻炼身体 ”就是健康的精髓，其实精神压力才是致病的根本。

 

最近一位从事健康行业的朋友患上重病，万幸是早期，治疗后即可痊愈，她无不感慨地说，“平日里连口凉水都不喝，马拉松一年要跑上一次，自以为是养生达人、健康专家，却忽略了巨大的升职压力一直让我活得紧绷，一步步摧毁我的身体。”

 

她叮嘱身边的朋友，“小心看不见的健康杀手。”

 

那些在新闻中或在你身边突然倒下的年轻人，平日里并非身体多么虚弱，他们可能比你跑更多的步，比你更注重饮食，比你更少地生病，但这看起来充沛的精力和体力，有太多时候是意志力的死撑。

 

我们八零九零后，喊着“好好学习，天天向上”的口号成长，是努力的一代，却也是逞强的一代、焦虑的一代。

 

要紧追时代浪潮，不错过任何逆袭的机会，要左右逢源，不失去任何一个重要的关系，要抓紧一切时间，比别人更努力，更高效，更能熬.....我们不再满足只做一个普通人，我们要很多钱也要很多爱，要腹肌和美貌，要才艺和气质，要一切靠努力可以得到的东西。

 

到最后，我们学会了挣很多面包，却没学会如何慢慢品尝一片面包，我们知道如何保持身材，却并不知道如何为精神减重，我们学会了奔跑，却没学会如何停下，我们博爱到可以为很多人两肋插刀，却忘记了给自己一个拥抱。

 

一周了，我还是在咳嗽，这笔小债还得多辛苦，只有身体知道。

 

未来，愿我们不只向往星辰大海，也去看看路边的百花常在。

 

咳咳，咳咳。

— not the end —

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