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“三寸长寿，四寸无忧”

是啥意思？

老人说“三寸长寿，四寸无忧”是指什么尺寸？

长寿是很多人一直在追求的目标，以前的人们由于生活条件差、医疗落后等各方面因素，所以寿命比较短，但是古人还是希望自己能够尽量的长寿，当然这也是对于那些在享受生活而不是受生活折磨的人而言。

老祖宗那一辈，很多家庭的条件很差，温饱都成了每天头疼的问题，所以有些穷人在上了年纪的时候倒是希望自己能早点死去，这样就不用忍受贫穷、饥饿、疾病等的折磨。

慢慢的条件越来越好了，大家开始享受生活，希望自己能够长寿点，这样才能享受孙子、曾孙辈围绕的幸福感，这个时候的人们知道了要健康就要重视日常的生活习惯，于是开始创作了很多和寿命有关的俗语，比如这两句。

第一句：裤带长，寿命短。以前人们穿的裤子并没有拉链，裤头的大小是靠裤带来调节的，如果一个人比较瘦，那么他的裤袋就会短，若一个人的裤袋很长，就说明他是一个胖子。

我们的祖先老早就知道了胖是不健康的，所以为了提醒大家不要过度肥胖，就创作出了这句俗语，意思告诉人们，想要长寿就不能胖，这也是为什么很多老年人都保持着比较瘦的身材的原因，他们不是不喜欢美食，只是他们对长寿更加期待。

第二句“三寸长寿，四寸无忧”是什么意思。这里的尺寸不是指我们身体某个部分的大小，它指的是我们枕头的高度。

枕头太高或者太低都对我们人体有害，这也是为什么有些人专门出国购买枕头，因为我们一天有7-8个小时的时间都在用枕头。

经研究，枕头的高度在三寸到四寸之间是和人体的构造最搭的，也是最有利于我们入睡和睡得踏实的高度。

健康并不是天生的，而是需要是我们后天的努力。

小桥流水

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