打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
​海豹突击队独创战斗泳法,比奥运冠军游得都快 – 天下有警
游泳是海豹突击队队员的必修课,这一点想必不用多说,但是把游泳变成一种艺术这一点海豹突击队做的相当出色。对于海豹突击队队员来说,游泳的要求更高,因为他们需要在游泳的同时完成任务并且保证不被敌人所察觉。
因此发明了一种最节省体力的游泳姿势,海豹队员使用这种姿势游几公里是很轻松的事,这种泳姿被海豹突击队称为“战斗泳法”,它是一种将蛙泳和自由泳优点结合的泳姿。
入水时你可以像自由泳一样比较随意,但是在划水结束时你要做出一个很大的平行式两腿交叉蹬出动作。然后平行式两腿交叉蹬出动作会让你的身体倾斜,所以你的一只手臂的位置会比另一只稍稍高出,拉回这只稍高的手臂,另一只手臂继续保持伸展。拉回手臂的时候,脸部要朝上,趁机缓一口气,然后再换另一只手臂。
然后再做一次交叉蹬,重复拿回手臂换气的动作。这种泳姿有蛙泳的省力特质,又同时兼具自由泳的小水阻优势,技术要点是腿部使用蛙泳姿势打水,但换气却是自由泳方法,手部划水也借鉴了自由泳,但手部却不出水,而且为了避免身体晃动幅度过大,在一个周期内只使用一只手做大幅度的划水动作,另一只手则始终在更深水下小幅度划水。
简而言之就是采用蛙泳的前冲手,脚是前后蹬腿夹水,同时注意动作的柔韧性和换气。战斗泳姿除了省力之外还有一个好处那就是动作幅度小,产生的水花和噪音小,在战斗中更利于隐蔽。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
美国海豹突击队独创“战斗泳法”,安静省力!这样游泳不会累!
长时间游泳不会累,美国海豹突击队的战斗游泳姿势
教你游泳,包你学会!!!
游泳 蛙泳:改善手臂划水动作
不错的游泳视频教程[共17讲]【含蛙泳、蝶泳、自由泳等所有游泳动作】
游泳口诀,让你轻易掌握蛙泳和自由泳
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服