白茶可清肺

​养肺最好的茶有哪些？

我是一个老烟民了，医院检查说肺已经黑了一半了，听说喝茶对肺有好处，对肺好的茶有哪些呢？

医生回答   程志强

程志强中医科 主任医师

中日友好医院三甲

对于清肺养肺可以喝白茶或者白牡丹泡茶，都可以达到清肺养肺的效果。白茶为茶中珍品，入肺经，可以清除体内自由基清洗肺部，也有一定的抗氧化作用。同时可多吃梨，萝卜等水果蔬菜，尽量避免雾霾天气外出。同时可采用罗汉果，乌梅，百合，广金钱草，煎水代茶饮用，每天数次也能达到清肺润肺抗病毒，养阴化痰的作用。

2020-01-16