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疫情反复,一定要做好心理准备,如果需要隔离,要做些什么准备呢?
 第一、身份证需带上,要能证明自己是谁。

第二、除了身份证外,最重要的物品就是手机!没有手机,就像失去感知外界的耳目。当然,充电宝、充电插头和充电线别忘了。

第三、无线蓝牙耳机及眼罩。集体隔离,光亮影响睡眠,眼罩解决。耳机可听音乐、刷视频,降噪好的能隔绝外界声音,睡眠好。

第四、有基础病,每天要吃药,带够一个月以上的量,以防万一。比如,高血压的降压药,肝病患者的抗病毒药,一定记得。

第五、带几本书。智能手机时代,被冷落的纸质书,可以带上几本,信号不好可读书。

第六、个人生活用品必不可少,衣服袜子,剃须刀,毛巾,水杯,能用自己的最好。

第七、可自备退烧药、感冒药、消炎药,有备无患。再带点维C,提高免疫力。

第八、带个保温杯,配上点枸杞,泡水喝,补补身子,也可带点金银花茶,清热解毒。

第九、水果零食,可以带些。轻便的健身器材,瑜伽环等,也可带上,以免生活无聊。

第十、最重要的是带上乐观的心态。新冠已经是纸老虎,比感冒还弱,平常心对待。

大家觉得还有什么要补充的吗?
祝大伙平平安安,永远用不上!
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