秋季吃什么能够预防感冒？

​感冒虽然不是大毛病，但拖拖拉拉就是一周，也怪难受，今天给大家科普一些预防感冒的食材，这个秋天让感冒远离你和家人。

方法一：含大蒜预防感冒

大蒜对病毒有一定的杀灭作用。感冒初起，咽喉微痛，微恶风寒：大蒜切片，含在口内，每次2片，经2-3小时后吐掉，换新大蒜两片再含。（Ps：相信这个方法大部分人很难接受，所以准备了方案二）

方法二：生姜+红枣+桂圆

准备一些新鲜的生姜，切成片，然后和红枣与桂圆一起加水进行煮，可以煮的时间长一些，平时的时候可以喝上一杯，帮助补血的同时，还能增加人的抵抗力，特别是在感冒的时候，感冒也会好的快一点。