低盐低脂饮食对心脏有好处。 对心脏好建议吃低盐低脂清淡饮食。首先要限制钠盐的摄入。盐中的钠可以引起水钠潴留，导致血容量增加，进而引起血压升高。高血压是冠心病的重要危险因素，高血压还能引起高血压性心脏病。其次是限制胆固醇的摄入。长期高脂饮食的人，会引起肥胖，肥胖的人患冠心病的概率显著高于体重正常的人。并且长期高脂饮食会引起或加重血管的动脉粥样硬化。心律失常患者可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，尽量选择糖分低、热量低的食物，例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。还需要注意的是最好不要
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