人老了，不要无知者无畏，敬畏生活，敬畏生命，不应该沾的事情，一件事情都不要多沾。
一、最怕纵欲过度
年轻人需要修身养性，老年人更需要清心寡欲，仅仅有清心寡欲的意识还远远不够，务必要知行合一。没有老伴就需要利用得天独厚的环境养精蓄锐，毕竟不用顾及老伴的感受，只要严于律己就能够实现休养生息。即使拥有老伴，也需要跟老伴在落实节制方面达成共识，无论已经是上了年纪的男人还是已经上了年纪的女人，都需要在不同的年纪落实不同的节制。老年时期堪比人生的秋天，唯有秋天进贮存，由此才能够实现冬藏，冬藏的有无或者多少会影响在人生的冬天走的远近或者走的好坏
二、最怕生气
老年人比起年轻人还怕生气，越是上了年纪，越需要规避生气。倘若依旧生气，极有可能会落得气大伤身的局面。既然有生气的一方也就有受气的一方，因此生气几乎可以说是损人不利己，况且生气或者受气有可能会礼尚往来，生气的一方经常会跟受气的一方对换，从而陷入恶性循环。因此老年人要时常跟别人换位思考，从源头疏导，或者从支流排解，心绪畅通无阻了，自然而然会心平气和。
三、最怕没有保养好身体
人老了就意味着身体已经使用的数十年，因此身体的好坏跟保养到位与否息息相关。保养好身体不是误打误撞，而是有迹可循：只要在饮食方面做到适时以及适量，外加营养尽可能均衡；只要在运动方面恰如其分，无论运动的时间还是运动的数量都不偏不倚；只要在睡觉方面恰到好处，长此以往既不过晚睡觉又不过早起床。外加配合良好的心态，身体极有可能保养好，在未来将会少生病或者不生病，降低生病让自身遭罪、让家人受累以及去医院破费的概率。
四、最怕失去钱、失去老伴以及失去老房子
适当害怕就是居安思危，晚年重要的人或者事虽然数不胜数，但是重中之重的人或者事却屈指可数。无非是钱、老伴以及老房子。失去钱，就会发现任何用钱能解决的问题都会成为难题；失去老伴，少了一个说心里话的伴儿，少了一个携手并进的伴儿，少了一个朝夕相处的伴儿；失去老房子，曾经的回忆会失去寄托，触景生情会无从谈起，并且在失去老房子那一刻起，等同于埋下居无定所的伏笔，没有大后方，进退自如就成为奢望。
结语：老年人要有选择性趋利避害，是否能够善始善终，取决于趋利避害的程度。
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