杏林早报 | 一直喝水还是渴，提示身体怎么了？

口渴了喝水，然而有时候喝水并不解渴，

这到底是为什么呢？

人体的百分之七十都是水，

津液枯竭，古人形容为干。

津液为阴，干为阴虚，也就是津液不足。

喝了水还是渴，说明你缺的是津液，不是水。

那身体为什么会缺津液？

1、天气燥热或者身体燥热。

导致干的原因，一是阳气过亢，

首先是外感六淫邪气中的火热或燥热邪气。

另一个是内因，

由于饮食不当和七情欲火产生内热，

耗伤津液。

2、出汗多、尿多、腹泻、遗精、

带下、火锅吃的多，喝水没喝对。

由于嗜食辛辣、香燥或饮食不节、不洁，

或者滥用攻下、消导药物，会伤脾气，导

致呕吐、腹泻，阴失封藏，丧失津液。

3、身体火力不够。阳气衰微，气化不利。

如果阳气衰微，

就会出现“口干不欲饮”，

或“但欲漱水，不欲咽”的症状。

这时候就要越渴越喝热水，

越渴越要吃热性的药物。

4、体内脏水太多。

阴寒内盛，水饮痰湿凝聚，真阴不足。

阳气衰微不能化水，进一步发展，

就会出现水饮痰湿留滞体内，

成为新的致病因素。

病人出现“不干而渴”的症状。

需要用十枣汤，泻痰饮化水湿，

阴寒去，津液自生。

阴液不足的人，需要饮食和药物调养，

补充精髓，光喝水是没用的。

古人用猪皮炖汤，

平常人们也可以炖骨头汤，敲骨吸髓。

喝水不解渴，

不如来一碗猪皮炖汤~