艾灸的方法多选择温和灸,顺序是从上到下。
艾灸都是先灸上部再灸下部,艾灸的时间都是10~20分钟左右就是可以的。
艾灸可以选择温和灸,先从腰背部后灸胸腹部,先灸头部后灸四肢,先灸阳明经穴,后灸阴经穴位,艾灸量先少后逐步增加。
原穴是脏腑原气经过和留止的部位,十二经脉在腕踝关节附近各有一原穴合为12原穴,可以先灸上部再灸下部。艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等很多的功效。艾灸原穴能使三焦元气通达,调节脏腑经络功能,发挥保健治疗疾病的作用。
具体操作方法可以再次咨询专业医生。
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