内行道是培育婴儿态的本有的发自内心温暖的光明和美好。
内行道是返璞归真，婴儿态的一种修行方法。为什么呢？
观察一种现象，孩子完全用本能去思考，善也来着本能，所以善的非常柔和，纯净。我们只是需要学会调用和运用，认识孩子一般的纯真的力量就够了，但是头脑的因为所以，目标感，身份认同感是障碍我们孩子一般天性光明呈现的重要因素。
但是我们被身份认同感，目标感，大脑的因为所以，障碍的很深，经常陷入进去，根本无法正确区分和觉察到底什么是大脑，还是内心的光明在呈现，而且经常在一种混杂的状态。
混杂的状态， 我是个老师，我应该宽恕，有时候会调动宽容的力量，但有时候会调用不满的力量。
如何才能从这种 “自我”状态中超越出来呢？是靠头脑的力量吗？错，只有把这种孩子天真性的光明培养出来，培养壮大，自己才有力量觉察自己头脑的糟糕的错误状态。
所以需要反复调用， 宽恕是应该的，这样的能直接启发天性中光明的力量，我们才能真正返璞归真，真正有力量溶解“目标，观念，身份”等制造的痛苦。
内行道与用目标感驱动修行是不同的。
通过价值观衡量和驱使自己去修行。如自己应该做个有宽恕心的人，自己应该做一个有爱心的人，所以我努力去做好事，努力去宽容别人。
内行道，不要要求去要求自己，只是认识到能启发内心光明的念头，培养和积累这个念头就可以，方法非常简单。 内行道只是调用和积累自己本性中原本就有的温暖的力量。
好多人习惯用目标感去驱动自己修行，提升自己。
如： 我是一个义工，所以我必须，也应该做到宽容别人，这是我应该做的。
必须经过大脑的思考，我应该怎么样，然后才激发自己内心的光明。
但是自己经常会忘记自己是个义工。当自己达不到义工的要求，内心反而产生对自己的不满，于是内心开始痛苦。
内行道的修法非常简单，能认识到，自己要结过思考，学习才能调动自己内心的温暖，这种方式是有缺陷的。直接调用内心的心灵光明力量。
如念： 宽恕是应该的，宽恕是本分。这样的念头有个什么好处呢？没有加任何身份的认定，没有加思维价值观的认定，没有加目标的认定。
没有 “因为– 所以“” 。
什么叫因为—所以呢、因为我不想被憎恨所伤害，所以…
没有 “身份”
因为我是老师，所以我应该有宽恕心。
没有目标， 我要达到一个大爱的状态，一个什么特定的境界，所以我应该宽恕。
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