糖尿病：推地机穴（视、文）

1、地机穴是足太阴脾经的郄(xì)穴。中医学认为，脾有生血和统血的作用，郄穴为气血深藏聚积之处，而阴虚是“消渴病”的本证，即体内津液、精血等阴液亏少，证见渴而多饮、消瘦，故经常刺激地机穴可滋阴补血、缓解消渴症状。

2、找地机穴时最好取坐位，在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处4横指处即是该穴，可早晚按摩5~10分钟，但不宜艾灸此穴。

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