16、中庭：治腹胀呕吐

1、胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。

2、胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。

3、用手指的指尖推揉中庭穴3-5分钟，长期按摩，可以有效地改善腹胀、哮喘、心痛等病症

4、将艾条点燃，置于中庭穴穴位上方，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，温和灸中庭穴5-10分钟，每天一次，可治疗食管炎，小儿吐乳等病症。