排湿毒

湿毒 

在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，是膀胱经之一。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴是这条通道上的“排污口”。

如果排污口被堵了，湿毒、废气排不出去，就会在人体内淤化成热毒，热毒在体内待久了，就成瘤了。所以您一定要常清理，保证它排毒顺畅这样才能身心常安。

手掌连续用力拍打5-10分钟，直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周拍打一次，身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾。