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2019.08.17
1、丰隆、阴陵泉
a、丰隆穴是化痰祛湿的中医常用穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。
b、阴陵泉脾经穴位,具健脾利湿的功效。
c、两个穴位一起按揉,每天10分钟,就相当于服了身体自带的化痰汤。
2、灵墟穴。
灵墟穴肾经穴,位胸部,取穴时候找第3肋间隙,前正中线旁开2寸。
按摩刺激此穴可缓解咳嗽气喘、胸满、痰多、呕吐、肋间神经痛等症。
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