男人们春天不能错过的美食，吃了能雄起一整年！

春天是万物生长的季节，这个季节生长的蔬菜格外的鲜嫩。尤其是韭菜，随着春雨长起来格外的诱人可爱。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。更是营养丰富的佳蔬良药，推荐韭菜的一种做法，吃起来非常鲜嫩美味。

韭菜炒鸭血

食材：鸭血一块、韭菜一小把、油适量、盐适量、红辣椒1个、蒜瓣3个、白糖1g、生抽15ml、料酒10ml、鸡精少许

做法：

1.准备好食材，鸭血选新鲜的冲洗干净，韭菜择洗干净

2.把鸭血切成小块煮上3分钟沥干水分，大蒜去皮切碎，红辣椒洗净切碎

3.炒锅倒油烧热爆香蒜和红辣椒

4.倒入烫过的鸭血翻炒片刻

5.淋入料酒炒香，加入生抽和白糖

6.加少许盐翻炒片刻

7.加入韭菜翻炒至软

8.最后加少许鸡精翻炒均匀即可关火出锅

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