北京德胜门中医院骨科主任任德广介绍，颈后大包，俗称富贵包，形成的原因有很多，最常见的一是颈椎的位置不正确，另一种原因就是此处脂肪组织堆积较厚，这是由于人们生活水平逐渐提高，吃的好了，在此堆积脂肪，所以俗称富贵包。生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人?
首先，来个自我检测，
用手摸摸你的“后脑勺”，
有没有摸到一个大包?
有的话你就要小心了!
那它到底是一个什么东东?反正不是你买的贵包包!
难不成要变“驼背儿”咯!
它长在哪里?
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第七颈椎和第一胸椎处，也就是颈胸交界处。
富贵包与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉(即富贵包)，脖子短了。
因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视!这是诸多并发症的前兆!预防胜于治疗。
富贵包有什么危害?
“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
到底是“富贵包”还是“夺命包”?
之所以有人称它是“富贵包”，那是从美容界流传出来的，为什么呢?因为脖子后面长这种大包的一般都是贵太太、名媛巨贾。那有人就要问了，为什么像我这种矮穷矬也长?可能你马上就要大富大贵了?
还有人叫它“夺命包”，好怕怕，难道长个包就要命不久矣?也不是。但是高血压、低血压、头痛、耳鸣、失眠……肯定都跟它有关系!
有人问，我脖子这么短应该不会长吧?——不是豁你，脖子短的人更容易长。
为什么脖子后面会长大包?
1、第一个原因。
不管是工作还是娱乐，很多人都离不开手机、电脑等电子产品，不是埋头工作就是抱着手机玩不停，不管坐着还是站着，长时间含胸驼背，脖子后面的肌肉紧张、痉挛、增厚，慢慢就变成一个胀鼓鼓的大包。
2、第二个原因。
第二个原因，很不厚道地告诉你，因为你肉肉太多了，脂肪太多容易堆积在你脖子上。如果你的脖子开始长包了，说明你该减肥了哦~
这个包会有哪些危害?
1.耍两个小时手机，是不是“手竿都捞不起来咯!”，这是因为富贵包会增加肩颈肌肉张力，长时间保持一种姿势会肩颈酸痛。
2.是不是每天早上起来腰酸背痛，就像就被人打了一顿!富贵包会引起上背广泛酸胀痛，有时候脖子还会有麻木、麻痹等感觉。
3、一只羊、两只羊……五百只羊，一千只羊，就是睡不着!富贵包还容易导致失眠，可能还有胸闷心慌、心跳加快、心律不齐、血压升高等症状。
4、天天喊着自己有颈椎病，今天去按摩，明天去推拿，原来是它在作怪!富贵包还会出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
能用手把这个包搓下去不?
有人说，富贵包既然是脂肪，经常搓能不能把它搓散呢?用抽脂的方法可以吗?
只能说你太天真了!!!
如果有包隆起了，搓一下，给一点压力，是能将隆起的包压扁。但是想通过揉搓的方式去掉皮下脂肪层，这个可能性是没有的。
而抽脂的方式对于单纯肥胖引起的富贵包是有效的，对于颈椎问题引起的富贵包是没有太大效果的，也只能暂时解决美观问题，但解决不到根本问题。
如何才能预防或减轻“富贵包”?
1.抬头挺胸走路，不要含胸驼背。走路打直你的腰杆儿，不要年纪轻轻就像个“驼背儿”，尤其是一些还没成年的小娃儿些，一定要记到哈!
2.注意背包的重量。习惯用背包的筒子们，背包里面尽量少放点东西，不要啥东西都往里面塞，你不嫌重，你的背都快承受不起了。
3.少耍手机和电脑，少耍手机和电脑，少耍手机和电脑，重要的事情说三遍!
4.要注意给你的脖子保暖。有些人大冬天的，只想要风度不要温度，露个脖子以为多好看似的。
5.选择舒适的枕头。晚上睡觉的时候选个舒服的枕头，不要太高或者太低，免得你的颈椎受罪!
6.加强身体锻炼。比如跑跑步，既健康又减肥，实在没钱买跑步机就去你家附近的公园跑两圈嘛!
不过呢，即使脖子后面长包了也不要太紧张，没有严重到要你的小命儿哈，及时调整过来就行。
但是，如果上面这些方法都试过了，脖子上的大包还是没减轻，而且症状越来越严重的话，那最好还是治疗一下，不要怕花钱，也不要害怕吃药打针，身体才是革命的本钱嘛!当然，你要选择一种有效的方法也是必要的，中医拨针辨证施治就是你可以选择的好方法，该方法依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影精确定位下，直达病灶，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。
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