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打嘟训练,也叫唇颤音练习,是声乐学习中很重要的一个技术训练,它能让高位置更好,声音听起来更加通透,共鸣每个点都在运用,并且我们在练音阶的时候也可以训练到音准,拓展音域。
如果唱歌嗓子很喜欢用力(很多人都会习惯性地大声唱歌),会导致发声的“点”比较大,容易破音,那么我们就该找到克服这个问题的有效方法。
通过练习唇颤音,学会不要太大声唱歌,声音不要太用力,发声点要变小。这个练习能让你的气息得到强化,解决你的音域问题。
这个练习是许多大牌歌星在开嗓时的训练动作,比如王力宏、杨宗纬、席琳迪翁等等都喜欢做唇颤音的练习,它也十分适合用来开嗓,因为唇颤音的出气量更接近唱歌的状态。
可以找几首你觉得唱着唱着气就不够用的歌来试试,一般很少有歌曲是一句超过20秒的,你多多练习,可以有效解决唱歌气短、感觉气不够用的问题。
一般情况下,正常人憋气做到40秒是不错了,现在你可以试试憋气,检验下你可以憋多久;再换成吹气,看你能保持多久?这些都是检测你的气量的方式。接下来我们通过唇颤练习,将嘴唇作为一个负担和动力阻碍,均匀调节气息的外放,并训练持久力。
方法:深吸一口气,用双手手指轻轻拖住脸颊,往外吐气,让双唇颤动起来,保持10秒,再来,保持15秒……
15秒有困难吗?如果几次练习后你都觉得难以达到,那么可能你的唇颤练习存在一定的错误。
必须注意:
一定要深吸气,但不要猛烈的吸气到捂胸的感觉,而是要吸气到腰腹,可以手叉腰感受一下,腰腹涨起来,胸部保持不动才是正确的。
不能让自己的嘴巴太紧或者太松,气息的使用避免过爆或者过弱,这样都不能使唇颤持久,所以要找到平衡点,找到适中的状态。如果做唇颤音时嘴巴在漏气,同样无法做到持久。
此外,我们需要练习连续的唇颤音,在15秒后换气接着再来15秒,一组做3次,可以做到就一组来做5次,在这个过程中,你能感觉到自己的腰腹很紧,换气时腰腹放松然后吸气。
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