你好！本次给你来信已经是第二次，上一次是一年前因为婚外的纠结，给您去信得到了你和网友的指点，让我知道那段劣质的婚外情感是我认知的局限。 其实，在这一年里，我意识到是自己的问题，我通过不断的改变认知的方式，健身，把精力放在工作上等方式，不断的调整自己，远离那段劣质的婚外情，事实上，我感觉我还是在反反复复中消耗自己，甚至想做出离婚的想法，想听听你的意见。 一、婚外的纠结 我是2021年6月给你去信之后，就决心离开那段婚外情，回归家庭。你说得没错，婚外关系中男人不断女人真的很难放下，尤其是有过身体链接的经历。 他在去年还会找我，只是频率没有那么多，每次决心都在他的一次次坚持又回头，而且还有一个很奇怪的想象，每隔一个阶段我就会疯狂的怀念起过去的点滴，尤其遇到经营上的困难时，就会疯狂的想见他。 事实上，每次见面除了睡一觉啥实质性问题没有解决，只是内心的能量好像莫名其妙的得到了补足。不见面的日子，我经常关注他的朋友圈，每天都要看好几次他做了什么，这种行为似乎养成了习惯。 以前，他跟我联系的频率是基本每天，可自从我决心离开之后，感觉他的频率没有那么高了，但给我的信号是他也还放不下，隐约中我感觉他跟以前不一样了。 前阵子，他的妻子在朋友圈晒出了婚纱照和玫瑰花，我彻底拉黑了他（因为之前他跟我说是跟老婆没有了感情，才爱上我，那个婚纱照让我彻底明白，我只是个利用的对象）。 我拉黑他之后，内心非常不甘，很压抑，大病了一场，煎熬得非常难受我拨通了他的电话，我们又见面了。 见面的背景是他正在闹离婚，原因在晒出的婚纱照那时候，据说是他老婆从他换掉的旧手机里就已经知道他婚外恋情的所有细节，他的银行卡和手机全部被强制改成了他老婆指定的密码，而且还被威胁说要曝光他的所有丑行。 他老婆平时并不算强势那种，但是外家人很强势估计这是外家人支招，我能感受到他被动的妥协和投降，与此同时，他还亲口跟我承认了，除了我之外还有另外的人，而且那个人也为他怀孕流产过，他为那个女人转过好几万块。 那次见面对我的动荡是最大的，我几乎用了一个星期才接受了事实，白天在所有看似正常的工作中重复，晚上一遍遍的回忆他跟我说有了别的女人的时间和疏远我的时间节点，跟火养你说过的一字不差，他的精力不在我这里，一定在别的地方。 更吐血的是，这一年以来，每次我们见面去酒店都是我花的钱，他会以身份证不敢注册，钱被监控等理由让我下订单，我不是特别计较的人，我不怎么在意，后头梳理以来才发现，我原来只是个免费的白睡对象。 我买了很多你的课程，我想彻底摆脱这段关系，我尝试过很多努力，我还是放不下。 我甚至用了一个小号添加了他和他老婆的微信，每天都关注他的动态，我知道这是我自己的问题，能量不足，自从承认这是一段被利用的关系，整个人被抽空。 所以总喜欢看完朋友圈然后安慰自己说他也过得不怎么样，他也挨报应了，我居然会希望他过得不好！这很可怕，你说过女人要学会跟自己和解，我告诉自己这只是暂时的，可这样形成的习惯，我觉得很无助，非常自责也非常痛苦。 你说过婚外情是强者的游戏，所有女人的痛都是因为女人的弱，最近半年的变化，我明显接受被对方利用的事实了，但因为不甘心和弱还让我处于痛苦的一方，请指点。 二：婚内的无助 我上次说过婚内无性三年，直到现在一直是这种状态，我尝试过主动，可婚内的他总是以各种理由拒绝我，比如睡不好觉硬不起来，如此尝试了几次，我慢慢心凉。 之前我怪罪他跟我闹情绪的时候买情趣用品导致的，事实上他经常有失眠，这可能也是一个重要的原因，我尝试过买各种保健品给他调理，可他总应付我吃一点，很多都丢在家里，为此，对于无性已经默认接受。 事实上，这几年疫情的反复，导致我生意的经营压力非常大，很多时候我需要一个人依靠一下，或者来个拥抱都可以舒缓很多，这些对我来说简直就是奢望，这也可能是导致我婚外一直反反复复放不下的主要原因。 火养你的课程告诉我，果断离开婚外情的女人有三个特征，除了懂得自我反省和自尊感很强这2点，我觉得我是有基础的，比如他不联系我不会轻易联系他，我还经常做自我觉醒告诉自己这是一个什么真相。可有一个很关键的原因是缺少婚内的滋养，亲密的安抚。 我的先生是一个性格比较木讷，情感非常单一的人，他为人品德很正，但是很多的缺点我有点难忍受，比如不讲卫生，不注意形象，而且跟我的成长速度有差距，这让我非常痛苦。 比如，家里我好好沟通过我希望有一个什么样的家，他不反对，等我不在家一回来就像垃圾桶，垃圾不扔、到处杂乱，我非常难受就会大叫，这时候他也会挑我的各种毛病攻击我。 因为我对生活和事业都有要求，他喜欢生活差不多就可以了，他甚至会认为我是一个欲望太强的人，出现问题了，也会抱怨我才华配不上梦想。 我从身边很多人的案例证明都认可我的方式，事实我也验证过很多结果。即使如此，结婚17年来，他从来没有当面给过我肯定，我也默认他是因为实在，如今因为意见不统一，还出现攻击，我更压抑了。 即使压抑，为了孩子，我还是不断暗示自己，是因为自己做得不够好，所以我努力学习如何沟通，如何经营等方法，但是我做的一切在他眼里是理所当然的，我感觉委屈。 如此反复，我已经学会了一言不发，再有不满全吞进肚子，一直忍，我们甚至坐在一辆车一起去某个目的地，也一句话都不说，有时候在家里一天不会说一句话。 更严重的是，他不但不跟我做任何交流，脸上始终都是冷冰冰的，有时候发信息看了也不回，最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。 我每天都彻底的感受一种非常巨大的冷暴力，在人前我得故作镇定，在人后我甚至想通过交友平台找舒缓，可一注册这种软件，一看那些人的照片和内容，我感觉差距太大了，我立即删除软件，可压力一大我又去注册，恐惧又删除。 最痛苦的时候，我真的想离婚算了，一个人单身比这个强多了，可一想到我的孩子承受父母离婚的伤害（孩子班上有离婚的同学他一直很怕自己父母会离婚），我又压抑自己。 因为我们是一起做生意的，在公司里的很多决策，已经很多案例证明他会亏损，我会扭亏为盈，他也默认，也说过公司由我做决策。 但是总难免会有遇到困难和障碍的时候跟他探讨，他又开始用“我当初就跟你说过”的口吻（事实上他很少有在开始的时候就提醒，总在我开口才泼冷水），潜意识里我告诉自己是因为我做得不够好，逼迫着自己再次向所有的不完美继续学习。 可如此一来，很多问题我们出现了意见不合越来越频繁了，我甚至认为他过于保守，甚至有些理性和负能量混淆了，比如一件事好好的，只要稍微换一下操作方法就可以了，他会提前给我打预防针，一旦我否认就会烦躁势必是认为我自以为是。 你说过，一段失败的婚姻之前一定有着无数个求救的信号，我一次次主动沟通无果，我开始怀疑我自己是否能走下去的能力。 最近，我跟婚内的他再次尝试沟通，告诉他我的痛苦和我的希望，他也说他也痛苦，经常因为失眠整个人是焦虑的状态，我除了沉默还是沉默，他甚至提出我们先暂时分开，尊重我去找更合适的人，重新开始新的生活。 因为生意，这1年我们有些许贷款，但是资产可以抵消，问题不大，如果要分开这不是主要阻力，但是我最大的问题是我感觉他长期失眠在这个时候选择离婚让他单独面对未来很不仁义。 但是我尝试的所有努力，比如买保健品，带他运动，带他学习潜意识尝试，他似乎都不当一回事，我非常受挫，至于沟通方面，我尝试多次主动，商量了很多方法，最后又不坚持。 因为这样，我明显感觉自己自身能量的消耗和不足，主要表现在做生意动力不足，学习向上热情也不从心，脑子都变钝了，不像之前那么灵光，想做一件事，顾虑重重，甚至怀疑自己的能力。 有人说过，离婚是痛苦的结束，也是另一个痛苦的开始。我常常安慰自己，这只是我漫长人生中的一段成长的经历，长夜痛哭的中年也是成长的常事，可一面临现实的煎熬，却无比焦虑。
我生意的经营压力非常大，因为我们创业一直以来是我主导他辅助的模式，当下我整个人像抽空了一样，哪怕有个肩膀给我靠靠都是奢侈。生活当中，我身边都是比较循规蹈矩的社交关系，又接受不了社交软件的关系，我很想离婚，感觉只有那样才能名正言顺的有人出现。 可以公开，谢谢。
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