这里全是原创
这是一篇来自树洞的问答,原文如下。
小莉老师,你好。我想和你讲讲我出轨的事。
第一次出轨,女儿三岁,因为老公出轨我心里太恨了,为了报复,我在附近的人找了一个男的,发生了关系。后面被我老公发现了,就把婚离了。
为了照顾孩子,我们离婚不离家。因为老公其实对我还是有感情,过了阵子,在我爸妈的调解下,我们又复婚了。
复婚后,日子还算平静,我又生了一个儿子。这下儿女双全了。
去年我无意中下载了一个叫陌陌的聊天软件,刚开始只是闲聊,可后来聊的时间长了的几个网友就想见面。我刚开始不愿意见,后面耐不住软磨硬泡就见了二个。都没啥感觉,所以也没发生什么。
可这里面有一个男的,就死活揪住我不放。我拉黑他,他就换着号来加我。我刚开始还觉得有点开心,感觉自己魅力大,但慢慢到后面就越来越可怕。
他不知道怎么就知道了我的住址,混到我们小区群里,把我们之前聊的比较露骨的聊天记录发到群里,还说我是鸡。还把我老公的车都划坏了。事情越闹越大,我们也报了警,派出所来了,他赔了钱,可我老公也要和我离婚了。
我很痛苦,也很郁闷,我也不知道我为什么要聊天,我觉得只是聊天,又没有发生关系就不算出轨。
我在家里对老公和孩子是很好的,尤其复婚之后,我其实是有些小心翼翼的,但我也有不舒服的地方,也有情绪,有时候出去聊聊天也能消化一下。
我到底是怎么了,请小莉老师帮我分析。谢谢老师。
我的回答
人的负面情绪总是要找一个出口。
你第一次出轨,是为了报复你老公出轨,出口恶气。
后面的撩骚,是因为出轨被老公原谅复婚后,自知理亏,在家长期压抑,有需求不敢表达,有愤怒不敢出声,于是在社交软件上聊天找补一下内心的平衡。
说到底,都是很可怜的。
是一个女人饥不择食,凭着本能的欲望,在垃圾堆里面找一点救命的吃的,甭管带着血、带着脓、带着痰、塞进肚子里就行。
甭管自己遇到的是啥样男人,能让你短暂的释放下情绪压力就行。
能不能高级点?
当然可以,但需要成长、需要努力。
就像有人想要快乐就去喝可乐肥宅水,结果身体越喝越差;但有人去健身,身材身体越来越好,一个道理。
高级的东西,辛苦一点,起效慢一点。
在你老公出轨的时候,你需要成长你自己,学会在亲密关系发生危机的时候,怎么去处理。
当你因为曾经的错误,在关系中处于不平衡的位置的时候,你需要学习怎么样去和老公沟通、怎么样重建、修复你们的关系,而不是胡乱找几个人聊天。
而这些你都没做,而是顺手拿起一瓶快乐肥宅水,用的都是最低级、最本能、最简单、最省事的方法;所以你得到的也只能是垃圾的结果。
所以,如果想要改变,就趁现在吧。
加油。
爱你的小莉
*作者:小莉,作家、女性成长导师、心理疗愈师。10年深耕女性情感心理领域,8年情感咨询经验,万名学员案例积累。专注于将心理学落地生活,倡导女性通过自我成长,收获独立的人格和健康的亲密关系。
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