火龙果的种子花朵以及果皮都是养生佳品！效果好屌！火龙果是不少人大爱的小清新水果，它果肉香甜，且有减肥的作用，还能美白抗衰老，尽管大部分它的价格都略贵，然而水果摊一年四季中能见到火龙果如此热销，不少人都喜欢买来吃。当然刚开始吃火龙果会觉得索然无味，但是越吃就会越爱这种神奇的水果。

火龙果营养非常丰富，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，果实味甜多汁，清凉爽口。火龙果几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，非常容易吸收，特别适合运动后食用。

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。

火龙果不但好吃，还具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。更重要的是，不仅仅是火龙果营养丰富，而且它从上到下、从里到外，全身都是宝，简直稀罕不得了，不相信就一起来看看吧!

1、花

火龙果的花可治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。

2、茎

火龙果的茎具有治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒;肉具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

3、皮

火龙果的果皮含有珍贵的物质—花青素，它是一种很强的抗氧化剂，强于胡萝卜素十倍，能够保护身体免受自由基的损害，有延缓衰老美容的功效，因此在欧洲被称为“可以口服的化妆品”。

4、果

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素C和水溶性膳纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

5、籽

火龙果中芝麻状的种子具有“脑黑金”的美誉，它可以帮助大脑中枢神经系统传递信息，有效增强记忆力，能够预防老年痴呆的发生，促进肠胃消化，降低人体血清中胆固醇的含量，有降低冠状动脉粥样硬化和血栓的作用。

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