每天一条生活准则｜每天给自己设置一个小挑战

生活中，很多人都在抱怨生活的无聊和平庸，却不见很多人做点什么改变它。

每天给自己设置一个小挑战，可以是背几个英文单词，跑一个小时的步，看30页的书籍，小小的挑战，既能给枯燥的生活带来些许乐趣，累积起来，也会让我们的生活发生更多好的变化。

——秦桑

DAY 359