夏至已至，这些养生秘诀了解一下→

“昼晷已云极，宵漏自此长”

今日5时44分

迎来夏至节气

伴着炙热的朝阳

一年中最热的时期就要到了

夏至是二十四节气中

第十个节气

夏至当日

北半球各地

白昼最长

而且是越往北白昼越长

黑夜越短

北极圈内

白昼可达24小时

过了这天

太阳将走“回头路”

北半球的白昼逐日减短

炙热的阳光烘烤大地

阵阵凉风送来水汽

闷热、潮湿、阵雨袭来

……

强对流天气骤来疾去

有“田野两侧、晴雨各半”的景象

夏至有三候

一候鹿角解

夏至前后

鹿角开始自然脱落

呦呦鹿鸣，食野之苹

这些精灵穿梭在密林

给夏日带来一份别样惊喜

二候蝉始鸣

垂緌饮清露，流响出疏桐

蝉鸣声声

是你我耳边、回忆里的背景音

三候半夏生

半夏是一种喜阴的药草

生长在仲夏的沼泽地

或水田中

炎热的仲夏

喜阴生物涌现

为季节轮回埋下伏笔

虫吟诵，蝉长鸣

蛙齐唱，鸟啼叫

……

大自然的乐音此起彼伏

平添盎然生机

夏至都有哪些习俗

咱们一起瞧一瞧