当代成年人的崩溃，都从一句“习惯了”开始

前几天，办公室日常聊起疫情。

一个实习生突然感叹说：“我真的很怕，自己到最后习惯了2020。”

我们采访了身边的朋友，问问这一年，大家都“习惯了”些什么。

「比伤痛本身更令人心疼的，

是习惯了伤痛。」

有的人，“忍”成了习惯。

“哎～公司又裁员了～幸好名单上没我，什么朝九晚十，什么创业公司文化，反人类又让人抓狂，算了，特殊时期，求稳，咬牙忍。”

“毕业一年了，还是不习惯早起，GDZ指纹打卡！QSB早例会！骂骂咧咧发泄一通之后还是习惯性乖乖地给手机上18个闹铃。”

「让自己和世界变得更好，

才是我们该习惯的事。」

也有人，试着为更好的生活做出改变。

“疫情过后，我变得更珍惜了，身边人一起做的每一件平凡小事都会认真对待，以前吃饭时间都习惯性各自玩手机，现在会花时间一起下厨房做一顿有仪式感的晚餐，这成了我们之间的新习惯。”

“开始习惯不把‘多喝热水’变耳旁风了。”

“从小到大，都是那种爱回家，但回到家却不爱说话的孩子。直到离开家，也经常会收到微信上爸妈喋喋不休的唠叨和天凉时催穿秋裤的夺命连环call，现在就觉得，虽然嘴上说着烦，但真缺了这些，还真的不太习惯。”

「后疫情时代，更好的去爱，

从改变习惯开始。」

新冠疫情的出现，让全世界意识到传染病之痛。

同时也让接种疫苗——这件对于成年人来说有些遥远的记忆，重新成为热搜话题，被广泛提及。

虽然距离大规模接种新冠疫苗仍需一段时间。

幸运的是，对抗流感，目前已有成熟的疫苗可供接种。

这个秋冬季，预防新冠流感双流行的侵害，为自己和爱的人接种流感疫苗，成为后疫情时代，表达爱的新习惯。

↓点击视频，了解“爱的新习惯”

「流行性疾病，

是一场对全人类的离间。」

全球平均每分钟就有1人因流感死亡。
新冠疫情期间，50例重症患者中有18例同时患有流感。
因流感引发呼吸道疾病致死人群中，80%是60岁以上老年人。
在学校，1个学龄儿童能将流感传染给8-10个人。

周新

上海交通大学附属第一人民医院

呼吸科学科带头人

“流感不是普通的感冒，它会使感染肺炎的风险增加100倍，严重的更会危及生命。不应该让流感流行起来，而是让接种流感疫苗成为一种流行。”

李建平

北京大学第一医院

心内科主任 心血管病研究所所长

“不要单纯认为心血管是大病，流感就是小病。心血管疾病患者死于流感并发症的风险是普通人的10倍，被轻视的“小病”，往往最为致命。”

纪立农

北京大学人民医院 内分泌代谢科主任

“如果说，压倒糖尿病患者的其实是并发症，那流感就有可能是那最后一根稻草，它会让严重发病的风险增加6倍。”

「感谢那些为了爱，改变的习惯。」

换个乐观的角度想，如果没有疫情，

我们也许并没有那么重视自己的健康，

更不会有接种疫苗的习惯。

是疫情这场震撼性教育，

让我们懂得疫苗的重要，

培养了守护家人健康的新习惯。

接种流感疫苗，让爱成为习惯。

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疫情后，哪些习惯该保留，哪些习惯应当改变？

这是一个机会，让我们思考，该以何种面目迎接新的生活。

但，我们相信，一切改变的原点都是“更好的人生”。

习惯的改变，都与爱有关。

愿你带着满满的元气提前赢下2021，

愿你始终沐浴在舒畅的阳光里。

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