人身体都不是一点毛病都没有，正所谓吃五谷杂粮大家都会生命，而现在不少的人发现自己的肝脏有问题，肝是调节我们人体血液，促进新陈代谢解毒的功能。所以我们一定要懂得护肝，平时要注意不要吃刺激和酗酒，介绍一种日常生活，应该如何养肝护肝?下面随51养生网小编一起来看看吧！
芹菜红枣煲汤：
【做法】：芹菜200～400克，红枣50～100克，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150克，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，天天一次，疗程不限。
【功效】：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
肝脏是人体最大的排毒器官，它出现问题时，我们不会察觉到疼痛，但一旦发现问题，可能已是晚期。当身体突然出现上面的症状，就要检查一下肝是不是出了问题。生活中也要注意养肝护肝，下面给大家推荐一款养肝的“法宝”，还能快速解酒哦。
葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？
