足阳明胃经,十二经脉之一。包含:承泣、颊车、屋翳、膺窗、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲太乙穴。
太乙(Taiyi)
功效:涤痰开窍、镇惊安神、舒经活络
主治:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、急性胃肠炎、食欲不振
特效按摩:每次按揉太乙3-5分钟,以有酸痛为宜。可治胃病,如胃肠虚弱、恶心等。
精准定位:在上腹部,脐中上2寸,前正中线旁开2寸。
快速取穴:仰卧,从肚脐沿前正中线向上量3横指,再水平旁开3横指处即是。
【编者按语】
人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。
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