《四总穴歌》之——头项寻列缺（配图）

列缺穴定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

取穴方法：两手虎口交叉，食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处。(如下图小编爪爪)

主要治疗：咳嗽，气喘，咽喉肿痛，牙齿痛，头痛，颈部僵硬，口眼歪斜。

因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸，症状较轻可自行按揉此穴缓解，症状稍重应配合医师治疗。