糖尿病是怎么来的？

世界卫生组织的数据显示，我国已成为世界糖尿病第一大国：

• 有1.48亿的糖尿病前期患者糖尿病有多达100多种并发症；

• 发病后10年有30％～40％的患者至少会发生1种并发症，接近50%的糖尿病患者最终死于心血管疾病；

• 成年人糖尿病患病率已达11.6%，即10个成年人有1个就有糖尿病；

• 仅有36.5%的人已知自己患有糖尿病，其中仅有49.2%的患者血糖得到有效控制。

糖尿病是这样来的……

葡萄糖主要为身体供应能量，如果体内葡萄糖过多，已经超过身体维持正常运动的需求，便会有一种激素来安排葡萄糖的去向。

胰岛素有个大佬叫β细胞，它会看身体情况，安排胰岛素们齐心合力搬运葡萄糖。

小王年轻时代谢快，喜欢运动，饮食有规律，这期间能量消耗比较多，胰岛素小哥会在大佬β细胞的指挥下优先送给能量供应及肝脏储存。

慢慢，小王变成了老王。他吸烟，忙于工作，缺乏运动，又大吃大喝，体内消耗的葡萄糖少了，积攒的葡萄糖多了。胰岛素就会好忙：能量、肝脏都容不下这么多葡萄糖，只能往脂肪里填了。

这样的生活一直持续，老王越来越发福，葡萄糖越来越多，β细胞压力大，胰岛素也累得快垮掉了。

β细胞和胰岛素长期都处于高负荷工作状态，罢工的胰岛素越来越多。葡萄糖不能转化成能量，连脂肪也进不去了，便只能停留在血液，来到组织和器官，损害血管内皮细胞和神经组织……

“三多一少”要注意

这种糖尿病最常见的征兆便是：三多一少。

1、喝得多

血糖升高导致血浆渗透压升高，刺激口渴中枢。

2、吃得多

胰岛素罢工了（胰岛素抵抗），身体中的葡萄糖不能正常运输到能量区，便总会产生饥饿感。

3、小便多

胰岛素抵抗导致小便多，身体只能依靠尿液排出葡萄糖。

4、脂肪减少

糖尿病中后期，胰岛素抵抗、β细胞受损，导致身体无法使用葡萄糖。然而身体又需要能量支撑日常活动，便会促进脂肪分解产生能量，人渐消瘦。

枸杞，止“消渴”

《中国药典》记载：“枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。”古人认为，坚持吃枸杞，可以治疗“消渴”（即糖尿病），而且枸杞药食同源，安全无毒副作用，适合长期食用。

100%枸杞汁采用枸杞鲜果直接榨汁而成，液态的形式令人体更易吸收枸杞的营养。

对抗糖尿病，除了多运动，管住嘴，还要每日喝一瓶100%枸杞汁哦！