分享个来自《华夏药膳保健顾问》的荷叶减肥...
分享个来自《华夏药膳保健顾问》的荷叶减肥茶:荷叶60g,生山楂10g,生薏苡仁10g,橘皮5g。
采鲜嫩荷叶洗净,晒干,研为细末。其余备药亦焙干研成细末,混合均匀。清晨,将混匀之药末放入开水瓶中,用沸水冲入,塞上瓶塞泡约30分钟后即可饮用。以此代茶,日用一剂,水饮完后可再加开水浸泡。连服3~4个月。
本方具有理气行水,降脂减肥的功效,适宜于单纯性肥胖、高脂血症。本方为利水湿、化痰饮之剂,也具有一定健脾的功用,用于水饮停留所致肥胖者。若肥胖患者见有阴虚征象者则不宜,恐利水更伤阴津;若阳虚证较重,则本方温阳乏力,亦不宜用。
注:减肥茶市售颇多,须根据不同体质、不同病情灵活选用。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。