每日一穴：水泉穴

水泉穴归属足少阴肾经，有缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等作用，水泉穴的位置：跟骨结节的内侧凹陷，详见本文图解水泉穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴方法】正坐垂足或仰卧位，在太溪直下方1寸，当跟骨结节之内侧前上部凹陷处取穴。跟骨上方；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。

【快速取穴】取坐位，在足内侧，内踝后下方，于太溪穴下1横指处，跟骨结节的内侧凹陷中，按压有酸胀感（图1）。

【穴位解剖】布有小腿内侧皮神经，胫神经的跟骨内侧支及胫后动脉的跟骨内侧支。

水泉穴的位置解剖分析图

【穴名解说】

【水泉穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。足少阴之郄穴。

【穴义】肾经水液在此聚集形成水潭。

（1）水泉。水，水液也。泉，水潭也。水泉名意指肾经水液在此聚集形成水潭。本穴物质为大钟穴传来的地部经水，在本穴聚集后如同水潭，故名水泉。

（2）肾经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为地部经水，经水因本穴所处位置低下而为聚集之状，只有极少的满溢之水外传照海穴的高位，经水的运行如从孔隙中输出一般，故为肾经郄穴。

【气血特征】气血物质为地部经水。

【运行规律】极少部分循经传于照海穴，大部分则流散于足跟各部。

【功能作用】传递水液。

【水泉穴位的作用功效】

【主治病症】月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等妇科、前阴及本经脉所过处的疾患。

【作用功效】水泉穴，清热益肾，通经活络。

【临床应用】现代多用以治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱痉挛。

【穴位配伍】水泉穴配血海穴、气海穴、肾俞穴、气海俞穴、三阴交穴治肾绞痛、肾结石；水泉穴配肾俞穴、中极穴、血海穴治血尿；廖佐芹教授说，水泉穴配中极穴、水道穴治肾气亏虚。配气海、三阴交，有调经血，理下焦的作用，主治月经不调，痛经。配承山、昆仑，有舒筋活络壮骨的作用，主治足跟痛。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则点刺出血或灸之，热则补之多提插。

【针刺方法】水泉穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】水泉穴，艾条灸5-10分钟，水泉穴，艾炷灸3-5壮。