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补肺气的方法
圆梦pbx3ah38kr
>《待分类》
2020.03.12
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气血的生成主要在于日常的饮食,饮食通过脾胃的消化吸收运化以及心肺功能的调节,使血液运行于全身。对于气血不足者首先应该健脾胃,益心脾,使气血生化有源。常用的药物有健脾生血颗粒,归脾丸等,最优化的方案就是在中医大夫的把脉辨证下,结合自身的情况,选择个性化的诊疗汤药。同时可以配合食疗的方法,多吃一些具有补气血的食物,药膳等。比如当归生姜羊肉汤,黄芪当归炖乌鸡;多吃一些蔬菜,猪肉,菠菜,胡萝卜,红枣等。
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气血的生成主要在于日常的饮食,饮食通过脾胃的消化吸收运化以及心肺功能的调节,使血液运行于全身。对于气血不足者首先应该健脾胃,益心脾,使气血生化有源。常用的药物有健脾生血颗粒,归脾丸等,最优化的方案就是在中医大夫的把脉辨证下,结合自身的情况,选择个性化的诊疗汤药。同时可以配合食疗的方法,多吃一些具有补气血的食物,药膳等。比如当归生姜羊肉汤,黄芪当归炖乌鸡;多吃一些蔬菜,猪肉,菠菜,胡萝卜,红枣等。
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