【什么器官易生病？不是心、肝肾，而是肠道。】

我国70%以上的人，肠道年龄普遍比实际年龄大10岁，其中30%的人已患上肠道疾病。如何判断肠道是否“老了”？如何养护？...戳图↓7个习惯+7种食物+5式养生操，打响肠道“保卫战”。为健康，转！ ​ ​​​​