作法:
(1)首先,地瓜1條切成細條狀,粗細請自行斟酌~(雖然有這麼多,可是只有一條地瓜的量哦)
(2)雞胸肉也請切成細長條,並拍打成薄片~
(3)將切成條狀的地瓜先下鍋蒸8分熟(火候、時間請自己拿捏)
(4)地瓜蒸熟後取出,再捲上剛才切好的薄條狀雞肉,並且再次下鍋蒸~
(5)等到雞肉熟後,將地瓜雞肉捲取出~再送入微波爐微波約30秒~1分鐘左右(看功率),目的是為了讓地瓜雞肉捲去除多餘水分~
(6)再將地瓜雞肉捲送入烤箱,烤約5~10分鐘不等(請依雞肉捲乾燥程度衡量時間)
(7)成品完成!(稍微焦掉的地方記得去除哦)
保存方法:放密封袋或密封盒後冰冰箱
有效期限:因為沒有加防腐劑,再加上沒有烤全乾,所以大約5~7天就得儘快食用完畢
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