【五个高效好用的学习技巧,让你拥有一个开...
【五个高效好用的学习技巧,让你拥有一个开挂的人生!】
一、康奈尔笔记法
又叫5R笔记法,它能让你最快的找到学习重点,掌握知识简单高效。
适用于任何笔记。这种方法原理:
把一页纸分成三个板块,右上记录正常内容,左边通过缩减内容,关键词记录右边内容,方便回顾,下方那一栏用来总结,引发自我思考。
5R笔记法步骤:
1.记录(Record)。在学习过程中,在主栏记录知识点。
2.简化(Reduce)。概括主栏内容,提炼要点。
3.背诵(Recite)。遮住主栏,用左栏叙述回顾主栏的内容。
4.思考(Reflect)。将学习体会,写在下栏,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。
5.复习(Review)每周花十分钟左右时间,快速复习,主要看左栏,适当看主栏。
二、艾宾浩斯记忆法
著名的艾宾浩斯遗忘曲线:遗忘在的衰减程度一直在进行,但这个过程是逐渐下降的。
学习的知识20分钟只剩下58%,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下30%。
利用这一点,衍生出了对应的学习方法。具体方法总结如下:
1、及时复习
在遗忘时间内及时复习,没记住没学好的地方要尽快稳固。
2、定期复习
第一个复习周期:5分钟
第二个复习周期:30分钟
第三个复习周期:12小时
第四个复习周期:1天
第五个复习周期:2天
第六个复习周期:4天
第七个复习周期:7天
第八个复习周期:15天
3、随时测验
利用卡片,记录一些知识点,随时回忆。
总之,赶在遗忘之前,多回顾几遍,对知识的理解更深刻。
三、费曼技巧
费曼技巧出自于著名物理学家理查德·费曼的总结,下面是费曼技巧操作步骤:
1、拿一张纸,写上你要理解的知识。
2、想象自己是一位老师,在教小白这个知识,用自己的话描述它。
3、如果遇到卡壳的地方,就返回去回顾知识,知道弄懂为止。
4、过程中要用自己的话或其他比喻方式,解释得通俗易懂为止。
四、学习金字塔
由美国学者爱德加.戴尔提出的“经验之塔“,表示不同学习方式的效率是不同的。
第一种学习方式——“听讲”,也就是上课,学习效果最低,两周以后学习的内容只能留下5%。
第二种,“阅读”方式学到的内容,可以保留10%。
第三种,用“声音、图片”的方式学习,可以达到20%。
第四种,是“示范”,采用这种学习方式,可以记住30%。
第五种,与别人交流讨论,可以记住50%的内容。
第六种,实操总结,可以达到75%。
效率最高的学习方式,是“教别人”或者“马上应用”,可以记住90%的学习内容。
学习效果在30%以下的几种传统方式,都是个人学习或被动学习;
学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。
所以很多时候,你会发现你总是学不好,别人进步却飞快,很大一部分原因出现在这里。
但是,金字塔描述的是宏观概率,会因个人差异和各种因素影响而有所不同。
五、思维导图法
这是发散性思维的最好工具,由著名心理学家、教育学家东尼·博赞发明,关于它的技巧太多了。
一般有着3个基本原则:
1、要有一个中心主题,相当于树干。
2、精简要点,去除多余描述。
3、每一条分支线应有关键词。
你可以用它来作阅读、听课、学习总结等等。
它就像一张地图,能一眼看到整个知识板块的分布。
但是有一个局限点就是,不能深入的去表达知识点,前提是需要自己已经了解掌握知识。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。