今天试着说说一目十行,过目不忘。
人对知识的掌握,就好比计算机对信息的处理,包括知识的输入、知识的处理、知识的存储、知识的输出等。现在就从这四方面,试着说说一目十行,过目不忘。
一、知识的输入
知识的输入,通常来说,有三个通道,分别是视觉、听觉、触觉。而由此也就有了三种学习类型,即视觉学习型、听觉学习型、触觉(动手实践或情景)学习型。我们可以通过比较自己采用哪种通道更容易学的进去,粗略的判断我们是哪种类型的学习者。我们可以通过使用所对应的通道提高我们的学习效果。但实际中,适合和合适是两个概念。就比如,你有画画天赋,但你现在只是办公室职员。有个成语叫迫不得已。
扯回来,一目十行,是对知识的输入速度的一种描述,讲的是其通过视觉这一通道,极其快速的输入知识。根据个人的了解,想要实现一目十行,有几个条件。
首先,你得有良好的视力。视力不好,字都看不清楚,别说一目十行,知道一个字是什么都难。戴眼镜其实也可以,但对一目十行来说,有干扰。
然后,你需要有过硬的专注力。不专注,就不能一次性获取全部细节,或者不是你在看书,而是书在看你。
接着,你需要有较宽的视角(野)。视角(野)小,一眼就看不完一整页,最多就是一目几行或者一目只看到一圈的字,那也不能称为一目十行。
如果你满足了以上三个条件(专注力和视角都是可以通过练习提高的),那你就可以一目十行了。当然,为了效果更好,你还可以通过调节呼吸、听舒缓音乐以调整脑波等来实现。
(请注意,这里真的只是如何实现一目十行(一眼看十行),不包括后续的知识处理等操作。)
二、知识的处理
对知识而言,知识的处理,是记忆知识的前期准备。
对左脑记忆而言,对知识的处理就是理解的过程。理解,就是理解其来龙去脉、起承转合、逻辑关系等。从某种角度看,就是将新知识与旧知识联系起来。对特定知识而言,理解的意义超过了单纯记忆。
而对右脑而言,知识的处理就是形象化的过程。将知识转化为各种形象化的画面,以便后续记忆。当然,这个过程可通过各种记忆术。一般而言,要想画面易记,画面要具体、深刻、有意义。可通过夸张化、奇特化的方式加工画面,使画面更难忘。当然,不过左脑还是右脑,单个知识或画面,都是不能长久的,都需要相对于的建立联系,亦或是联想才能长久。
三、知识的存储
存储知识,那就是通常所说的记忆知识了。
而过目不忘,可以是左脑记忆,也可以是右脑记忆。对左脑而言,记忆其实也是会忘的,但既然知道了来龙去脉,就算忘了,也能推理得出来,所以也能说是过目不忘。
而对右脑而言,记忆就是记忆画面而已。过目不忘,其实是忘不了"电影剧情",而"剧情",是连续的、有一定关联的。
而在右脑记忆中,个人认为,最厉害的记忆方式是照相式记忆,也因为其特别符合一目十行。这种记忆方式,不需要进行知识处理,而是直接记忆整个图片。最多是图片和图片间有些联系或连续性。我们或许可能有这样的体验,对幼儿园或小学某本书的某一页印象深刻,这其实就是照相记忆。而要想掌握这种记忆方式,也可以训练的。当然,视力好是关键。然后,简单来说,就是睁眼看一下,再闭眼回忆刚才睁眼看到的画面,就相当于将看到的东西转化为一张轮廓清晰、颜色分明照片。当然,这并不是一蹴而就的。或许,训练了很久也不可能成功,所以,这段就权当一个笑话吧。
四、知识的输出
输出即运用,即遇到问题,先从脑海中提取出相关知识,再与现实具体事件进行适配,从大堆相关知识中筛选、合并,直至最后解决问题。而且,输出的过程,也是检验我们存储知识的过程是否合理、有效的过程,有则改之无则加勉,不断完善也能巩固记忆。
顺便说一下,脑科学研究还在懵懂期。或许,无意识的日常生活记录(忆),占了大部分脑容量。但问题是,无意识记忆,在清醒的情况下没法处理,也是提取不出来的。所以,一个人会经常做梦,这或许只是处理那些日常生活记录(忆)信息罢了。
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