老Q感悟錄（165）-----文轉自．智者1111
●學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，想清楚當初出發時的目的，然後就有了新的起點。
● 靜、緩，做一點欲望的減法是緊張的人們格外需要的一種心態修行。所有的煩惱，都來自於喧囂虛榮，所有的傷痛，都來自於躁動追趕。
●生活中我們的弊端往往在於：能夠炫耀示人的，常常虛榮作祟，或者自卑於心；面對他人功成意得，恭維是掛在嘴角的，不屑是埋在心底的；風景都在別處，自己是孤寂的；自詡如馬日行千里，伯樂是絕跡的。
●生活是自己內心的一種調和，忙也由他，閑也由他，不必要把自己的柔弱和煩惱向誰去說，聽的人也將會是懵懂失措，白白的受了一場無明的折磨。每個人活著的義務，活好天天的這一天，癡，浪費了一番心思，閑，活出幾分生命的天賦。
●其實，愛家人，就是先愛好自己，愛自己，不是自私，是真真切切的對家人的愛，更是大愛。當你累垮自己的時候，當你掙下很多錢的時候，以為這樣就可以給你家人最優質的生活，可是你想過沒有，家人的物質生活也好，精神生活也罷，都是因為你的存在而擁有，這就是老天賜給你的財富，這些財富是因為你而存在，當你不再的時候，財富也就不再了。
●紛擾喧囂的人世間，並不是一座裝滿煩惱的圍城，每個人活著自己的狀態，心窄是糾纏，心寬是歡喜，自己見證著自己命運的改變，自己超越煩惱，成為一種幸福的存活，生命的價值也就在於自己內心的寬闊，和自己衝破狹隘的視野，好好活著，去相逢未來，好好活著，去完成下一回改變。
●每個人都走過生於斯、老于斯的人生經歷，生命是對人生最直接的一種客觀感覺，能夠傳承一種真誠的精神，用一種多元的角度來闡釋生活，用盡一生的酸甜苦辣來品味這種生命存在的意味。
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